新妈妈非常纠结，像什么坐月子能吃螃蟹吗、坐月子能看电视吗、坐月子能吹空调吗……能与不能，答案很扑朔迷离。
问婆婆的意见，大多都是不能的啦，而且还会反复提醒新妈妈：你现在是妈妈了，要注意自己的健康，孩子还得喝你的奶……不吃螃蟹、不看电视、不吹空调就算了，反正也就一个月时间。但是，有个问题更纠结：坐月子可以洗头吗？老人言，坐月子洗头一身病。然而顶着油腻腻的头发一个月不洗真心受不了。这坐月子老规矩要不要继续遵守？
传统坐月子方式不一定都完全正确
虽然有一些“老人言”也不是完全没有道理：比如在传统社会里，卫生条件得不到保证，不洗澡洗头、不与外人接触，几乎可以断绝免疫力低下的产妇被感染的可能性。而必吃月子传统菜：猪脚姜、麻油鸡等，是因为高蛋白、高脂肪的饮食也能够为疲劳的身体充电，加速妈妈身体机能的顺利恢复。然而，随着生活和医疗条件的改善，现代医学越来越多地发现，“月子禁忌”有时候却导致了负面效果，伤害了妈妈甚至宝宝的健康。
坐月子究竟可不可以洗头？
分娩一周后是可以洗头的。传统方式中要求坐月子期间不洗头洗澡，无非是基于对新妈妈的一种保护，怕免疫力低的产妇受风寒。现今的医学进步以及环境改善，月子禁洗头的方法已有适度的改良，只要洗完头及时弄干，不受寒风吹，适度的清洁是有益的。
哺乳妈妈只有保持身体整洁，心情愉快，才能更好地哺育小宝宝。分娩过程中，新妈妈会大量出汗，而产后汗液也不少，头发和头皮容易黏附环境中的灰尘，变得很脏。
同时，过多的油脂还会滋生真菌、细菌，产后抵抗力不高的新妈妈和宝宝很有可能会受到细菌感染。在月子里通过洗头、梳头，可去掉新妈妈头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染。
而且可刺激头皮及头皮上运行的经络，提高新妈妈的精神，带来舒畅的心情；还可促进头皮的血液循环，增加头发生长所需要的营养物质，避免产后脱发、发丝断裂或分叉，使头发更密、更亮。
西安安琪儿妇产医院温馨提示：由于文章内容有限，如果您还有关月子期间的一些生活禁忌等疑问需要专业医生为您解答，可直接
【点击免费咨询】西安安琪儿妇产医院在线专家或者拨打健康热线电话
（029-88813333）、微信(18629011568)，专家会一对一为你做详细的分析和解答。
