每一个孕妈怀孕后都要定期到医院做产检，B超检查是必做的检查之一。B超检查是孕妇在整个怀孕过程中重要的检查手段之一，不但能了解胎儿发育情况，排除宫外孕，还能有效筛查胎儿畸形。那系统B超最佳时间是什么时候呢?孕妈可以做几次呢?
其实，关于孕妇做B超的时间以及次数，一直有众多说法。产科专家说，整个孕期B超检查建议3-5次为宜。
一、孕妇做B超的最佳时间
1. 妊娠40-50天超声检查，明确妊娠的部位、孕龄的估计、胚胎的数量，如多胎妊娠还有进行绒毛膜性的诊断。同时还要观察生殖道结构;
2. 妊娠11-14周超声检查了解胎儿的生长发育。同时测量胎儿颈后透明层厚度和观察胎儿的鼻骨，以筛查胎儿染色体疾病;
3. 妊娠20-24周超声检查的目的主要是对胎儿结构异常进行筛查;
4. 妊娠30-32周超声检查了解胎儿生长发育，有否结构异常;
5. 妊娠37-38周超声检查评价胎儿生长发育、预测胎儿体重、估计羊水量。
二、B超对胎儿有影响吗?
从B超原理上分析，B超是超声传导，不存在电离辐射和电磁辐射，是一种声波传导，这种声波对人体组织没有什么伤害;但如果声波密集在某一固定地方，又聚集很长的时间的话，就会有热效应，这种热效应达到一定程度时，可能会对人体组织产生不良的影响，影响细胞内的物质，包括染色体。
但事实上，医学使用的B超是低强度的，低于94毫瓦/立方厘米，对胎儿是没有危害的，至今尚没有B超检查引起胎儿畸形的报道;目前，各医院在产科领域中使用的B超检查对胎儿是安全的。
但是，这并不意味着在整个妊娠期可以随意地做B超检查，而没有时间和次数的限制。曾经有学者做过这样的实验，对十一到十二周的胎儿眼睛的晶状体和角膜进行B超照射，发现没有照射过的，没有任何影响，照射五分钟的，角膜或晶状体有轻度水肿，照射十分钟的，水肿程度较照射五分钟的重一些，但是可逆的，停止照射后可恢复正常。
三、怀孕做B超的注意事项
1. 早期做B超需要在膀胱里积聚一定量的小便才能看得清楚，所以要提前憋尿，过了孕3个月宝宝长大了就不用憋尿了，随去随做。
2. 不要饿着肚子做B超，特别是孕中晚期，肚子饿的话宝宝不配合，有些数据看不清楚，无法测量，或者测出来的数据不准确。
3. 做B超前不要吃容易产生气体的食物，如牛奶、红薯等，因为这样会阻碍超声波的穿透，造成所检脏器显像不清。
4. 做B超前多抚摸肚肚，告诉宝宝要乖乖的配合，宝宝就会好好配合妈妈的。
5. 检查时应尽量放松，配合医生检查;如果您在检查时过于紧张，有可能会影响检查的效果。
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