胎儿缺氧是导致胎死母腹、新生儿染疾或夭折及儿童智力低下的主要原因，尽管现代有许多仪器设备能监测出胎儿的缺氧情况，但孕妇难以时时刻刻受到医疗监护，不过准妈妈只要先了解胎儿缺氧的表现相关知识，就可以有效避免一些危险。
一、胎儿缺氧的原因
胎儿窘迫主要发生在临产过程，也可发生在妊娠后期。发生在临产过程者，可以是发生在妊娠后期的延续和加重。胎儿窘迫多见于产前期，主要有胎盘功能不全的表现。引起胎儿窘迫的原因主要有以下三个方面：
1. 母体因素
(1)微小动脉供血不足如高血压、慢性肾炎和妊娠期高血压疾病等
(2)红细胞携氧量不足如重度贫血、心脏病心力衰竭和肺心病等
(3)急性失血如产前出血性疾病和创伤等
(4)子宫胎盘血运受阻急产或子宫不协调性收缩等;催产素使用不当，引起过强宫缩;产程延长，特别是第二产程延长;子宫过度膨胀，如羊水过多和多胎妊娠;胎膜早破，脐带可能受压等
2. 胎儿因素
(1)胎儿心血管系统功能障碍，如严重的先天性心血管疾病的颅内出血等
(2)胎儿畸形
3. 脐带、胎盘因素
脐带和胎盘是母体与胎儿间氧及营养物质的输送传递通道，其功能障碍必然影响胎儿不能获得所需氧及营养物质。
(1)脐带血运受阻
(2)胎盘功能低下如过期妊娠、胎盘发育障碍、胎盘形状异常和胎盘感染等
二、胎儿缺氧的预防方法
1. 当孕妈妈确诊为宫内发育迟缓后，首先应寻找致病原因，通过B超等方法排除胎儿畸形。
2. 孕妈妈应针对病因进行治疗，并禁烟、戒酒;注意卧床休息，最好采取左侧卧位。
3. 补充营养，除食疗外，还可输注葡萄糖溶液及氨基酸等，以促进胎儿发育;每天给予间断吸氧，预防或缓解胎儿宫内缺氧。
4. 加强胎儿监护十分重要，因为患儿在宫内随时有发生宫内缺氧、甚至死亡的可能，而定期进行胎心电子监护、B超检查及胎儿胎盘功能检测等，有助于及时发现胎儿宫内缺氧，适时分娩。妊娠36周左右是宫内发育迟缓儿胎死宫内的好发时期，更应加强监护。
西安安琪儿产科专家指出，在怀孕期间连贯而且定期的检查能及时了解孕妈妈身体情况及胎儿的生长发育情况，便于及时发现问题并防止出现分娩的困难，保障母亲和胎儿的健康和安全，做到优生优育。所以，在孕期按时接受医生建议的产检是非常必要的。
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